الصيام المتقطع - فاستي
يتيح Fastie للمستخدمين تحسين صحتهم من خلال الصيام وإدارة النظام الغذائي الذكي. يقدم أدوات شاملة لتتبع جداول الصيام، وتسجيل الوجبات، وتخطيط الأنظمة الغذائية المغذية. سواء كنت جديدًا على الصيام المتقطع أو تبحث عن تحسين مهارات تخطيط الوجبات الخاصة بك، يوفر Fastie ميزات بديهية لدعم رحلتك نحو نمط حياة أكثر صحة.
مع Fastie، يمكنك تخصيص نظامك الغذائي وخطط الوجبات باستخدام مخطط وجبات متعدد الاستخدامات ومتتبع الطعام. استكشف خيارات النظام الغذائي المختلفة، مثل الكيتو أو البحر الأبيض المتوسط، واحصل على اقتراحات وجبات مختارة تتماشى مع أهدافك الغذائية. سواء كان هدفك هو فقدان الوزن أو زيادة العضلات، يتكيف Fastie مع تفضيلاتك الغذائية وخيارات نمط حياتك.
يوفر Fastie أيضًا ميزات بديهية لتحسين الصحة، بما في ذلك تسجيل الوجبات مع مسح الرموز الشريطية، وتتبع الماكرو للبروتينات والكربوهيدرات والدهون، وتقييمات غذائية مخصصة. يتكامل التطبيق بسلاسة مع متتبعات اللياقة البدنية، مما يوفر رؤى صحية شاملة لمساعدتك في إدارة رحلتك اللياقية بسهولة.
